Vi ho parlato di varie essenze, dal limone al sandalo passando per il mirto e la rosa. Continuerò a illustrarvi di volta in volta – man mano che faccio i test su di me – tutte le proprietà. Quali sono, però, le principali precauzioni degli oli essenziali, come acquistarli e soprattutto come conservarli? Qui le risposte.
Oli essenziali: tutte le precauzioni per l’uso Leggi tutto »
Il Sandalo arriva dall’Asia Orientale e appartiene alla famiglia delle Santalacee. Il colore dell’olio essenziale, che si ricava dal legno e dalle radici, è giallo, mentre l’aroma è gradevole e delicato…
L’Olio essenziale di Sandalo: le proprietà Leggi tutto »
L’essenza della regina dei fiori è indicata come supporto per la cura di numerose patologie, tra cui anche l’insonnia, ma è anche un valido aiuto per vivere le emozioni con equilibrio riattivando la libido nella donna…
Con l’olio essenziale di Rosa accendi l’eros femminile Leggi tutto »
Appartiene alla famiglia delle Labiate e cresce nel Bacino del Mediterraneo. Selvaggia e sicura di sé, questa erba aromatica nasconde le sue principali virtù proprio nell’olio essenziale, che è un po’ l’anima di una pianta…
Il Rosmarino: le proprietà dell’olio e non solo Leggi tutto »
L’autunno simboleggia l’introversione, la discesa agli inferi, il viaggio nell’Ade. Anche l’equinozio 2016 segna l’inizio di questo percorso che porterà la Terra a chiudersi in sé per creare. Le foglie cadono, la luce si riduce, anche i nostri capelli sembrano più deboli, e le ore di sonno aumentano. La natura si addormenta e si ritrae…
L’Equinozio d’autunno 2016 tra ritualità e miti Leggi tutto »
Sabrina è una nostra lettrice. Ha scritto a Giulia de L’Equilibrista per ricevere qualche consiglio pratico su un problema psicofisico che le impedisce di vivere con serenità. Da qualche mese soffre di coliche salivari causate dal Bruxismo…
Il Bruxismo e quella femminilità negata… Leggi tutto »
Nell’immaginario collettivo è la pianta della nonna, perché sa di pulito, di fresco, di ordinato, di bauli con tessuti inamidati. Insieme all’acqua di rosa, la Lavanda ricorda le virtù del femminile, legate all’accoglienza e alla piacevolezza di un momento vissuto con semplicità.
L’olio essenziale di Lavanda: le proprietà Leggi tutto »
Aromaterapia: un viaggio nel mondo affascinante delle essenze. Come si usano? Qual è la loro storia? Oggi ci occupiamo dei fiori di arancio amaro, da cui si ricava un olio essenziale detto Neroli, che ha molte proprietà sia per il benessere della psiche sia per il corpo.
L’olio essenziale di Neroli: ecco come si usa Leggi tutto »
“Continua il viaggio nel mondo del limone. Realizzerò delle ricette per ogni pasto: un dolce per la colazione; un secondo piatto per il pranzo; un primo per la cena. Al risveglio consiglio sempre un buon dolce fatto in casa, delizia per il palato e un piacere per la mente… che ha bisogno di rituali…”
Torta al limone con farina integrale Leggi tutto »