La luna: inconfondibile nel cielo, musa ispiratrice di poeti, scrittori ed artisti, ha affascinato i popoli del mondo. Stasera, 27 luglio 2018, assisteremo all’eclissi totale di luna, visibile alle nostre latitudini. E` un evento unico ed eccezionale…
Eclissi: la luna, l’anima delle donne e quel simbolismo magico Leggi tutto »
“L’amore non possiede, né può essere posseduto. Perché l’amore basta all’amore. E non potete pensare di comandare il cammino dell’amore: se vi trova degni, è lui a dirigere il vostro cammino. L’amore non ha altro desiderio che realizzare se stesso”.
L’amore: il sentimento che muove la Vita tra lati oscuri e ricerca della felicità Leggi tutto »
Dunque, è possibile essere felici sul lavoro? Come si può fare quando un’occupazione lavorativa davvero non ci piace oppure genera ansia perché magari ci crea troppo stress o ci sono dei colleghi con cui non andiamo d’accordo?
Ansia da lavoro: cinque rimedi per risolverla con naturalezza Leggi tutto »
Scrivo questo articolo non solo in veste di nutrizionista ma anche e soprattutto come mamma. Io ho avuto la fortuna di allattare entrambi i miei figli, senza grossi problemi o difficoltà, anzi: con il primo sono riuscita ad arrivare ad 11 mesi e avrai potuto anche continuare perché ancora ne avevo di latte ma ho scelto di interrompere perché ormai era diventato più un capriccio che un bisogno nutritivo…
Federico Fellini una volta disse: “Non voglio dimostrare, voglio mostrare”. Infatti è ciò che il Cinema fa: mostra la vita conducendoci magari in luoghi e tempi diversi, per farci viaggiare con la mente e per emozionarci. Ogni tanto non ci riesce e ci delude ma la finalità è sempre quella di mostrare…
Tre film d’amore imperdibili tratti da romanzi Leggi tutto »
Mangiare è dopotutto un atto d’amore, una coccola che ci riserviamo, e quando ci nutriamo di cibo spazzatura facciamo un torto a noi stessi oltre che incentivare un sistema basato solo sulla redditività dei prodotti e non sull’eccellenza che va invece di pari passo con la salute perché, quando ci alimentiamo bene, il nostro corpo ci ringrazia facendoci sentire meno stanchi e più energici…
Come si riconosce un vero gelato artigianale? Scoprilo qui Leggi tutto »
Segnate in agenda queste date: 28, 29 e 30 luglio, 1, 2,3 e 4 agosto. Sono i giorni in cui ad Ariano Irpino, in provincia di Avellino, si terrà l’Ariano Intrenational Film Festival 2018 che è giunto alla sesta edizione. Ad aprire la manifestazione sarà il concorso Cosplay. Anche quest’anno non mancheranno workshop, masterclass, incontri
Ariano International Film Festival 2018: è conto alla rovescia Leggi tutto »
Il modo in cui comunichiamo (in questo caso mi riferisco al linguaggio verbale) influenza la chimica del cervello condizionando la nostra vita e rallentando così il processo creativo. Dunque, ci sono parole stimolanti e parole demotivanti che impongono atteggiamenti artificiali inquinando la mente…
Comunicazione efficace: le parole creano la nostra vita, ecco perché Leggi tutto »
In diversi miei articoli faccio spesso riferimento agli estratti di frutta e verdura e ai centrifugati, queste bevande “alternative”, poco diffuse nella nostra alimentazione (forse perché non se ne conoscono bene le proprietà e i benefici), che rappresentano un valido mezzo per rifornire le cellule e i tessuti di tutti gli elementi e gli enzimi nutrizionali di cui necessitano, nel modo più digeribile e assimilabile possibile. Ecco, io ve ne parlo in questo articolo…
Estratti di frutta e verdura: dieci motivi per introdurli nella nostra alimentazione Leggi tutto »