Ritrova il benessere con i doni del ciclo mestruale per una nuova consapevolezza femminile

Articolo della dott.ssa Maria Ianniciello, naturopata e giornalista pubblicista “Rivendico ora il mio potere femminile. Sto scoprendo quanto sono meravigliosa. Vedo dentro di me un essere perfetto. Sono saggia e bella. Amo ciò che vedo dentro di me. Scelgo di amare e di godere me stessa. Sono mia. Sono responsabile della mia vita. Espando le

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L’allattamento al seno: i benefici psicologici per mamma e bambino tra paure e istinti

Ci siamo più volte soffermati sull’importanza dell’allattamento al seno dal punto di vista nutrizionale omettendo di proposito l’aspetto emotivo e psicologico proprio perché era nostro intento affrontare in separata sede questo tema. Una premessa però, prima di entrare nel vivo dell’argomento, credo sia opportuno farla: non voglio ferire o accusare chi decide, per scelta o

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Cucinare in salute: quali sono i metodi di cottura da preferire?

Quando si parla di educazione alimentare, corretti stili di vita e nutrizione sana entrano in campo numerosi aspetti da curare e sui quali porre attenzione e tra questi certamente un occhio di riguardo lo meritano i metodi di cottura del cibo anzi, considerando che per una grande varietà di alimenti la cottura è un prerequisito

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Il cambiamento perché fa paura e come affrontarlo in modo naturale

La stragrande maggioranza delle persone quando sente parlare di cambiamento tende a mettersi sulla difensiva; il motivo è semplice: siamo abituati ad avere tutto sotto controllo e ci sentiamo al sicuro quando conosciamo a cosa andiamo incontro. Eppure il cambiamento dovrebbe essere la normalità: nel mondo in cui viviamo per esempio tutto si muove, la

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Riso rosso fermentato e altri rimedi anticolesterolo: è vera gloria?

Tra le alternative più diffuse alle statine, ovvero i farmaci anticolesterolo, si configurano gli integratori alimentari a base di riso rosso fermentato. Tuttavia sembra che questo rimedio naturale, in realtà, presenti le stesse criticità del farmaco…

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Maria Regina di Scozia: trama, trailer e recensione del film

La vita di Maria Stuart (in italiano Maria Stuarda) ha ispirato letterati ed artisti proprio perché turbolenta e ricca di vicissitudini misteriose e il Mistero, si sa, affascina sempre. Josie Rourke nel suo film storico, Maria Regina di Scozia, dà la sua personale interpretazione su una delle figure femminili più ambivalenti della storia britannica, fatta di intrighi

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