La natura insegna e, osservando i suoi cicli, capiamo noi stessi, che siamo dopotutto specchio del macrocosmo. Cosa insegna l’autunno, con le foglie cadenti e gli alberi spogli? Quale messaggio possiamo cogliere in questa stagione di passaggio?
Autunno? Affrontalo con la naturopatia: i rimedi per stare bene Leggi tutto »
Se vi dico autunno voi tutti di sicuro pensate alle foglie che cadono, alle piogge ricorrenti, alle temperature che iniziano a scendere facendoci avvertire il primo freddo dopo il caldo estivo, ma senz’altro molti di voi staranno anche pensando alle CASTAGNE…
Castagna: tutto sul frutto dell’autunno Leggi tutto »
Profumare la casa e gli ambienti lavorativi è un vero e proprio atto d’amore. Se lo si fa in modo naturale mediante profumazioni non sintetiche bensì ecologiche si trae davvero beneficio dall’aromaterapia. Gli oli essenziali sono in questo caso lo strumento più idoneo per creare benessere…
Profumare la casa in modo naturale: ecco gli oli essenziali più idonei Leggi tutto »
Come sopravvivere a un neonato: capirete che questa frase è provocatoria perché non si sopravvive a un neonato. Al contrario ci si adegua… ci si adatta. La vita cambia. Lo stile di vita pure e tutto ciò che facevate prima va rivisto e riadattato alla nascita del bambino soprattutto se si è al primo figlio…
Ecco come sopravvivere ad un neonato: tre consigli pratici Leggi tutto »
L’estate è ormai agli sgoccioli e insieme ad essa presto dovremo rinunciare alle lunghe giornate calde e soleggiate: quale stagione centrale dell’anno l’estate è infatti sempre sinonimo di sole, quindi di caldo ma anche di… vitamina D…
Vitamina D: tutto ciò che occorre sapere sulla “vitamina del Sole” Leggi tutto »
E’ arrivato l’autunno e con esso anche quei disturbi stagionali che si possono risolvere con l’aiuto e il sostegno di molti rimedi naturali. Esistono infatti delle piante che sopportano l’organismo umano in questa importante stagione di transizione che apre le porte all’inverno. In autunno la natura si ripiega su di sé, tornando al nucleo, cioè alla terra…
I rimedi naturali contro i malanni dell’autunno Leggi tutto »
Il concetto di “dieta mediterranea” nasce negli anni ’50 grazie ad Ancel Keys, biologo e fisiologo statunitense, che volle racchiudere con questo termine le abitudini alimentari di alcune popolazioni dell’area del Mediterraneo (italiani e greci in particolare), che per diversi anni aveva osservato…
La dieta mediterranea tra passato e presente Leggi tutto »
Ti senti scoraggiato e sfiduciato? Prova l’olio essenziale di geranio, l’essenza della comunicazione che allontana gli insetti e risveglia i sensi regalando benessere, vitalità e armonia senza avere effetti sedativi. Io l’ho acquistato qualche giorno fa…
Olio essenziale di geranio: proprietà, usi, curiosità e avvertenze Leggi tutto »
Se dovessi scegliere una dea dell’Olimpo per la Salvia Sclarea, opterei certamente per la magnifica Afrodite che mi richiama alla mente anche la rosa. Afrodite (Venere per i Romani) era la dea dell’amore e della bellezza…
Salvia Sclarea: l’olio essenziale che favorisce il concepimento e stimola il femminile Leggi tutto »