Beauty

Cibo, salute e Ayurveda: intervista a Nina Gigante

Per saperne di più sull’antica Medicina Indiana (e non solo) ma anche su come mantenere il corpo in salute mediante l’alimentazione, abbiamo intervistato la terapista alimentare olistica e una delle autrici del portale romeoejulienne.com. Ecco cosa ci ha detto.

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Tea Tree, tutti gli usi dell’olio essenziale

Con l’arrivo del mese di febbraio, l’Equilibrista nella sua rubrica vi parla di un’essenza molto usata e indicata in caso di ascessi, acne, herpes, prurito, dermatite, forfora, malattie infettive, infezioni delle vie urinarie, asma, bronchite, tubercolosi, candida, ferite, punture d’insetti… Si mescola bene con altri oli.

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L’Incenso tra significato e proprietà medicamentose

I Magi regalarono a Gesù Oro, Incenso e Mirra. Tre doni molto preziosi, nei quali per alcuni storici c’era scritto il destino del Cristo. L’Incenso indicava la natura divina del Bambino nato in una mangiatoia. Con la Mirra e con l’Incenso si soleva cospargere il corpo dei defunti. Da questa pianta viene estratta un potente olio…

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Ylang Ylang: l’olio essenziale dal profumo deciso

E` rinfrescante e idratante. Porta calore, fiducia in se stessi, sviluppa la sensibilità. Riequilibra il sistema immunitario femminile, riduce la tensione, i crampi, il mal di testa (se non usato in eccesso) e le emozioni negative. Come si usa? Qui ricette, indicazioni e tante curiosità…

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Come prendersi cura della pelle in sette passi…

Lucia Cuffaro si dedica da anni all’autoproduzione partecipando ad eventi e collaborando con la Camera dei Deputati. In un libro ci spiega come proteggere l’organo più esteso del nostro corpo attraverso cui esprimiamo emozioni e malesseri. Qui i dettagli su un manuale semplice ed agile.

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Oli essenziali: tutte le precauzioni per l’uso

Vi ho parlato di varie essenze, dal limone al sandalo passando per il mirto e la rosa. Continuerò a illustrarvi di volta in volta – man mano che faccio i test su di me – tutte le proprietà. Quali sono, però, le principali precauzioni degli oli essenziali, come acquistarli e soprattutto come conservarli? Qui le risposte.

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