Benessere

Vivere davvero? Si può con poche azioni quotidiane

L’elemento che più di tutti rende l’uomo un vero essere umano è l’autenticità, manifestare ciò che siamo veramente è il compito di ogni individuo durante la sua vita, la vera realizzazione è liberare la nostra natura e alimentarla giorno dopo giorno per vivere davvero. Oggi l’unica vera divisione nel mondo è tra veri esseri viventi […]

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I disturbi del comportamento alimentare tra psiche e natura

I casi di disturbi del comportamento alimentare sono in aumento. Per disturbi del comportamento alimentare s’intendono tutti quegli atteggiamenti inconsci, non salutari e non equilibrati, che si mettono in atto con il cibo, il quale viene usato per compensare bisogni inespressi sia se la persona se ne priva (come nel caso dell’Anoressia di tipo restrittivo) sia se la persona mangia in eccesso (come nel caso dell’Obesità)…

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Genitori e figli: consigli per l’uso? Chicca, la cagna che sapeva amare

“Da bambina avevo un cane che si chiamava Chicca. Lei, in prossimità del parto, si creava la sua tana. Chicca odiava la cuccia, non è mai voluta entrare, né l’abbiamo obbligata però quando doveva partorire si sceglieva un posto sicuro, spesso creava una sorta di buco nella folta siepe che circondava la mia casa natia. Noi la lasciavamo fare, in attesa che i suoi cuccioli venissero al mondo. E la magia si ripeteva di anno in anno…”

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L’olio essenziale di cannella: i benefici e le proprietà

Il suo profumo è inconfondibile e un dolce fatto con la cannella ammalia certamente i sensi. Questa famosa spezia – ricavata dal Cinnamomum zeylazticwn, appartenente alla famiglia delle Lauracee – proviene dallo Sri Lanka, dal Madagascar e dall’India. L’olio essenziale di cannella è estratto dalla corteccia di questo meraviglioso sempre verde… Qui trovi tutti i dettagli.

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Il talento: che cos’è e come affinarlo?

Il talento è qualcosa che ciascuno di noi ha, non è omologabile, né omologato, compare quando meno te lo aspetti rendendo la vita magica. Il talento è misterioso, perché nessuno sa esattamente cosa sia. E` una manifestazione del Sé che si esprime in vari modi. E` altresì una dote che riceviamo in dono e che può essere affinata con l’esercizio ma, se non c’è, si può coltivare…

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Lo spotting premestruale, le radici e il talento da far emergere

Elena si è messa in contatto con le proprie radici e, anziché tentare di controllare il flusso quasi di trattenerlo (il sangue è energia vitale e anche le mestruazioni sono vita che torna alla terra), ha cominciato a lasciarsi andare riscoprendo un talento che aveva dimenticato di avere…

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Torta al cacao senza lievito, latte, burro e uova. Completamente vegana

Questa torta, che vi proponiamo, è stata rivista migliorando la qualità degli ingredienti. Qui tutti i dettagli della ricetta del dolce al cacao amaro che potete gustare a colazione o a merenda con tisane o con latte di origine vegetale come riso, mandorle, avena (senza zuccheri aggiunti e bio). Da provare.

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Il coraggio: ecco perché si dice avere fegato!

Avere coraggio non significa compiere grandi gesti! Il coraggio lo si vede in tante circostanze e la sede di questa dote dell’animo umano è per la tradizione il fegato, così come in psicosomatica, vediamo perché e com’è collegata con l’emozione della rabbia! “Un giorno la paura bussò alla porta, il coraggio si alzò ed andò ad aprire e non c’era nessuno!”…

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Se desideri che il tuo giardino sia fiorito impara a prendertene cura

“Non possiamo ottenere qualcosa se per prima non diamo qualcosa, pretendere è sbagliato, mi spiego meglio. Quando sul posto di lavoro mostriamo le nostre qualità, offriamo un servizio adeguato. Dando dimostrazione di possedere competenza saremo inevitabilmente compensati. Ovviamente è necessario essere convinti delle proprie qualità ed essere capaci di darsi il giusto valore perché le persone ci valuteranno nella stessa maniera in cui noi ci valutiamo, né più e né meno…”

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