Quali sono le regole del benessere e quante sono? Per Raffaele Morelli, il noto psichiatra, sono dieci e se messe in pratica ci permettono di realizzare la nostra natura facendola emergere giorno dopo giorno, passo dopo passo. Ma come per un’attività sportiva serve esercizio quotidiano così è anche per il benessere…
Morelli, ecco le regole del benessere Leggi tutto »
“Mettiti presto d’accordo con il tuo avversario mentre sei in cammino con lui, perché l’avversario non ti consegni al giudice e il giudice alla guardia, e tu venga gettato in prigione. In verità io ti dico: non uscirai di là finché non avrai pagato fino all’ultimo spicciolo!”
“Mettiti presto d’accordo con il tuo avversario”: ecco l’arte della diplomazia Leggi tutto »
In occasione di questa festa, che ricorre il 13 maggio 2018, voglio fare gli auguri a tutte le mamme e soprattutto mi rivolgo a me stessa, mamma nel cuore in attesa del piccolo Emanuele, affinché nessuna di noi rinunci alla donna…
Festa della mamma 2018, gli auguri che non ti ho mai fatto Leggi tutto »
Come trovare le occasioni giuste in amore o sul lavoro? A volte viviamo una vita sottotono e ci lasciamo vivere. E invece si può ottenere molto di più, non dico che sia semplice, ci vuole impegno e sicuramente tanta costanza. Ma ci si può riuscire…
Come trovare le occasioni giuste: ecco tre semplici strategie Leggi tutto »
Oggi voglio parlarvi delle Fave e delle loro spiccate proprietà. Siamo a primavera e questa è la stagione più adatta per consumarle fresche. Ma, prima di soffermarmi su questo legume, apro una breve e importante parentesi sulla psicologia del cibo…
Fave: le proprietà e qualche curiosità su questo prezioso legume Leggi tutto »
La creatività ci mantiene giovani proteggendoci dall’ansia e dalla depressione. E` una forza rivoluzionaria che mette disordine nell’ordine abbattendo le idee precostituite e le rigidità. Ecco come si asseconda nei più piccoli che dovrebbero riuscire per natura a creare senza sforzo eppure a volte l’adulto ci mette lo zampino rovinando tutto…
Creatività del bambino: dieci modi per svilupparla in maniera sana Leggi tutto »
Libri da leggere in gravidanza? Libri sul parto? Magari ti senti sola… smarrita? Vorresti saperne di più sulla tua gravidanza, sul parto e sul post parto? L’informazione, se corretta, agevola perché calma la mente e tiene lontane le false credenze, in modo particolare quel chiacchiericcio esterno che arriva da amiche…
Tre libri da leggere in gravidanza _ Prima Parte Leggi tutto »
Guarda la Natura e capirai te stesso. L’olio essenziale di Cipresso è un concentrato di principi attivi che portano benefici tuttavia è importante sottolinearlo: non è indicato per tutti. Quando uso un olio essenziale, in aromaterapia, mi chiedo sempre quali caratteristiche porta con sé e se è adatto alla persona…
L’olio essenziale di Cipresso: tutte le proprietà e gli usi Leggi tutto »
“La zizzania ha il fine di farci perdere la rotta, di allontanarci dal nostro sentiero; compito nostro è non cadere in questa trappola, mantenendoci fedeli a noi stessi e continuando per la nostra strada. Scopo della persona impegnata è quello di tutelare se stessa…”
Zizzania: ecco come ‘difendersi’ dalle calunnie in modo costruttivo Leggi tutto »