“Come piacersi davvero? E’ tutta una questione di autostima. Tu forse non ti piaci abbastanza. Dovresti piacerti di più, se ti ami a sufficienza lui o lei ricambierà”
Autostima, ecco come piacersi davvero Leggi tutto »
Storie di donne che hanno creduto in loro stesse, superando quel confine sottile e poco malleabile che separa l’infelicità dalla piena realizzazione di sé. Ciascuna lo ha fatto acquisendo consapevolezza mediante un percorso irto di ostacoli ma ognuna a suo modo…
Ridere fa bene a patto che la risata sia spontanea, di pancia. La risata infatti stimola il diaframma, il muscolo che unisce la parte alta del corpo con la parte bassa. Se il diaframma è bloccato tutto il nostro corpo ne risente negativamente, in primis il cuore e il cervello…
Ridere fa bene: ecco perché Leggi tutto »
Una semplice azione può cambiare la nostra vita eppure tante volte agire, quindi muoversi, diventa estremamente complicato perché può capitare che i condizionamenti ci limitino nel nostro percorso evolutivo e allora mettiamo delle barriere che ci impediscono di realizzare i nostri desideri.
LiberaMente Donna. I tuoi desideri si realizzano solo se ci credi davvero: ecco perché Leggi tutto »
In questa rubrica/sezione mi occupo invece di attualità, intervistando donne che si stanno distinguendo nei vari settori, e di motivazione al femminile.
LiberaMente Donna: una rubrica per e sulle Donne Leggi tutto »
La mancanza di asili nido, gli alti costi e i nonni ancora lavoratori creano le basi affinché ciò avvenga. Tutto ciò è sconcertante. Siamo un Paese di vecchi, nel quale i giovani lasciano il lavoro o peggio ancora sono disoccupati mentre gli anziani continuano a lavorare. Anacronistico, non trovate?
Mamme costrette a lasciare il lavoro: l’esercito delle 25mila ma è ora di agire Leggi tutto »
Zero rifiuti: da mamma e professionista ritengo che una vera rivoluzione in ambito ambientale possa e debba partire dal basso. In che modo? Ve lo spiego qui.
Zero rifiuti: cinque strategie per cominciare a provare Leggi tutto »
L’aromaterapia dà tutta una serie di benefici anche in caso di influenza. Diversi sono gli oli essenziali che si possono usare quando si ha la febbre. Ma prima di proporvene alcuni, occorre che – come naturopata ad indirizzo psicosomatico – io apra una parentesi essenziale sulla febbre per comprendere cosa questo sintomo voglia comunicarci. La
Febbre: ecco gli oli essenziali per stare meglio Leggi tutto »
Le piante della primavera hanno quasi tutte un unico comune denominatore: depurano il fegato che è l’organo di questa stagione. Secondo le antiche tradizioni il fegato, come accennato in diversi articoli, è la sede della rabbia, un’emozione primordiale che in questo periodo ha la finalità di spingerci ad agire in vista dell’apertura estiva. Ma per
Rimedi di Primavera: ecco il Tarassaco, proprietà e benefici Leggi tutto »