Tra le essenze che ti consiglio di usare, soprattutto in autunno e d’inverno, c’è sicuramente l’olio essenziale di Bergamotto che con il suo profumo inebriante distende e purifica l’ambiente. La specie usata per la produzione di questo olio è Citrus Bergamia…
Olio essenziale di Bergamotto tra profumi di Calabria e Acqua di Colonia Leggi tutto »
L’acqua Evian, targata Chiara Ferragni, continua a far discutere e non solo i suoi followers ma anche gli esperti di comunicazione, i sociologi e gli psicologi che si interrogano sul fenomeno Ferragni…
Chiara Ferragni, l’acqua Evian e la società degli ‘imitatori’ Leggi tutto »
Questo articolo ha una finalità informativa su un argomento ostico che imbarazza le mamme e le famiglie, perché la depressione post parto nell’epoca dei social e del buonismo imperante è ancora un tabù. Non solo fa paura ma è considerata una sorta di capriccio della donna che dovrebbe, secondo i ben pensati, essere solo felice. E invece non sempre è così per due motivi sostanziali…
Depressione post parto: le cause e i sintomi di una malattia che suscita vergogna Leggi tutto »
La natura insegna e, osservando i suoi cicli, capiamo noi stessi, che siamo dopotutto specchio del macrocosmo. Cosa insegna l’autunno, con le foglie cadenti e gli alberi spogli? Quale messaggio possiamo cogliere in questa stagione di passaggio?
Autunno? Affrontalo con la naturopatia: i rimedi per stare bene Leggi tutto »
Profumare la casa e gli ambienti lavorativi è un vero e proprio atto d’amore. Se lo si fa in modo naturale mediante profumazioni non sintetiche bensì ecologiche si trae davvero beneficio dall’aromaterapia. Gli oli essenziali sono in questo caso lo strumento più idoneo per creare benessere…
Profumare la casa in modo naturale: ecco gli oli essenziali più idonei Leggi tutto »
Come sopravvivere a un neonato: capirete che questa frase è provocatoria perché non si sopravvive a un neonato. Al contrario ci si adegua… ci si adatta. La vita cambia. Lo stile di vita pure e tutto ciò che facevate prima va rivisto e riadattato alla nascita del bambino soprattutto se si è al primo figlio…
Ecco come sopravvivere ad un neonato: tre consigli pratici Leggi tutto »
L’estate è ormai agli sgoccioli e insieme ad essa presto dovremo rinunciare alle lunghe giornate calde e soleggiate: quale stagione centrale dell’anno l’estate è infatti sempre sinonimo di sole, quindi di caldo ma anche di… vitamina D…
Vitamina D: tutto ciò che occorre sapere sulla “vitamina del Sole” Leggi tutto »
Come sciogliere rigidità e tensioni causate spesso da emozioni latenti e represse? Come superare lo stress quotidiano? Come non farsi schiacciare dal senso del dovere che affligge molte persone oggi? Premettendo che quanto si manifesta esternamente è un riflesso di ciò che accade dentro di noi, cambiare atteggiamento è possibile. Non è facile, certo, ma
Cinque strategie per superare lo stress e le tensioni Leggi tutto »
In questo primo articolo mi occupo di Baby Blues, mentre nel prossimo scriverò di depressione post partum che – sebbene vada curata rivolgendosi a medici specializzati in psichiatria, con un percorso integrato di psicoterapia (gli approcci e le scuole di pensiero sono diverse) – si può risolvere in un modo più naturale con un approccio integrato, magari attraverso l’aromaterapia, da effettuare sempre con l’ausilio di esperti…
Post Parto, per il Baby Blues usa gli oli essenziali Leggi tutto »